Salgının mevcut durumu içler acısı olmaya devam ediyor.Egzersizi güçlendirin, fiziksel uygunluğu artırın, gecikmeyi kabul etmeyin.
Her gün sabah, çalışanların ve giren çıkanların ateşlerini kontrol ediyoruz ve riskli bölgelere gidip gitmediklerini görmek için hareket aralığını kontrol ediyoruz.
Su Xing, showroom'da haftada iki kez yoga yapıyor.Ekibimiz çok profesyonel bir yogi tarafından yönetiliyor.
Yoga, farkındalık yaratarak insanların tam potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olan bir sistemdir.Yoga duruşları, eski ve ustalaşması kolay becerileri kullanır, insanların fiziksel, psikolojik, duygusal ve ruhsal yeteneklerini geliştirir, vücut duruşu yöntemi, nefes yöntemi, kalp meditasyonu dahil olmak üzere hareketin bedeninin, zihninin ve ruhunun uyumunu sağlamanın bir yoludur. , beden ve zihin birliğini sağlamak için.Günümüze kadar geliştirilen yoga, dünya çapında yaygın bir fiziksel ve zihinsel egzersiz uygulaması haline gelmiştir.
Showroomumuzdaki aydınlatma atmosferi bu tür aktiviteler ve yoga meditasyonu için çok uygundur.
Yoganın vücut için şu faydaları vardır:
1, kilo kaybı ve şekil, yoga uygulaması yoluyla kasları elastik hale getirebilir, yağ yakımı yapabilir, kilo verme amacına ulaşabilir, aynı zamanda vücudun oranını daha makul hale getirebilir.
2. Duyguları düzenleyin ve baskıyı azaltın.Yoga süreci, insanların içgörüsünü artırabilen, iyimser ruh halini koruyabilen ve zihinsel baskıyı ve kas ağrısını daha iyi serbest bırakabilen bir kendini yetiştirme sürecidir.
3. İnsan vücudunun kan damarlarını düzenleyebilir.Aerobik bir egzersiz olan yoga, kan damarlarının esnekliğini artırabilir ve kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıkların önlenmesinde büyük fayda sağlar.Günlük yaşamda pratik yoga, özellikle uykuyu iyileştirmek için diyet ve ilgili günlük dinlenme ile işbirliği yapmalı ve diğer yönler vücut için daha faydalı işbirliği yapmalıdır.
Bu, yalnızca çalışanlarının sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda duygularını düzenlemelerine, baskıyı hafifletmelerine ve müşterilere daha iyi bir durumda daha iyi hizmet vermelerine yardımcı olur.
Gönderim zamanı: Eylül-06-2021